コーチングに期待される効果

ビジネスシーンやスポーツシーンで注目を集めているコーチング。

コーチングを受けると目標に向けて自ら考え行動する力が育ち、日々のパフォーマンスを向上させることができると言われています。

この記事ではコーチングの効果や、効果を上げるためのポイントについてまとめました。

コーチングの効果とは？

コーチングを受けることで得られる効果は大きく分けて以下の2つです。

• モチベーションの向上
• パフォーマンスの向上

モチベーションの向上

コーチングを受けるとモチベーションが向上しやすい傾向にあるとされています。

コーチングは目標達成に必要な答えを教えずに気づかせるスタイル。

「自分自身で考え行動する」ことで自主性を育み、目標達成までのモチベーションを高く保つことができます。

ビジネスシーンにおいてのコーチングは、コーチングを受ける相手の自主性を促し、持てる能力を最大限に引き出すことが期待できます。

パフォーマンスの向上

コーチングを受けるとパフォーマンスが向上すると言われています。

パフォーマンスを向上させるには自分自身の考え方、強み、弱みを理解する必要があり、コーチングを受けるとこれらを理解できるようになります。

自身の特性や潜在能力を引き出す効果も期待できます。

さらには目標に向けたプランに対してのフィードバックを受けることができるため、結果としてパフォーマンスが向上します。

コーチングの効果測定が難しい理由

コーチングの効果はいつどのような形で現れるものなのか予測したり、効果があったと判定したりすることは難しいものです。

なぜならコーチングは、人間の内面に働きかけ効果を発揮するもののため、定量的にデータを計測することができないためです。

また、コーチングの効果はすぐに出るとは限りません。

効果が表れるタイミングは人によって大きく異なるため、どの時点で効果測定すべきかを見極めるのが難しい点も、効果測定が難しい理由のひとつといえるでしょう。

コーチングの効果を上げるポイント

コーチングの効果をあげるポイントは大きく分けて以下の２つです。

• 目的・目標を明確にする
• 効果測定の基準を明確にする

目的・目標を明確にする

コーチングにおいて目的・目標を明確にすることはとても重要です。

人間の脳には、RASと呼ばれる興味・関心のある情報を集める脳細胞組織があり、この組織は「自分がどうしたいのか」「どうなっていればいいのか」を口にしたり文字に起こすことで活発に活動します。明確な目標をRASに認識させることにより、必要な情報をより効果的に集めることにつながり、効果的なコーチングが可能となります。この手法は実際のコーチング現場でも有効とされているコーチング手法ですので、積極的に活用しましょう。

また、目的・目標を明確にすることで、コーチングする側もコーチング対象が何を達成したいかを把握しやすい点もメリットです。

効果測定の基準を明確にする

コーチングは目標を達成したか、効果があったのかを判断することが難しいことがデメリットです。

対策として、コーチングを受ける相手とコーチングする方の両社間で独自の評価基準を設けることが重要になるでしょう。

具体的には、コーチング終了後に一定の期間が経過した後コーチング相手へのヒアリングの実施や、上司部下からの評価、他者からのアンケート評価などがあります。

曖昧になりがちなコーチングの効果測定方法としては、このような行動変化のチェックが有効です。

コーチングの基礎知識をチェック

コーチングは、モチベーションやパフォーマンスの向上などの効果が期待でき、コーチング相手が自主的に成長するための効果的な人材育成方法です。

一方で成長を値化することが難しいため、効果がでているのか判断が難しい側面もあります。

コーチングの相手が成長を感じやすいように、目的・目標を明確にして取り組むようにしましょう。

以下では、コーチングの基礎知識を紹介しています。

これからコーチングを取り入れたいとお考えの際はぜひ参考にしてください。

コーチングの基礎知識